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Saiba quais são os principais sintomas iniciais de quem tem pressão alta

Em:28/10/16 Por:barela

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é um dos principais fatores para o desenvolvimento de doenças do coração, que são a maior causa de morte no Brasil e no mundo. E, de acordo com o Ministério da Saúde, atinge cerca de 25% da população do país.

Sintomas de Pressão Alta

“Ela é muito assintomática. A maioria das pessoas não sente nada”, afirma Celso Amodeo, cardiologista do Hospital do Coração (HCor), sobre a hipertensão, ao portal IG. E, de acordo com o médico, esse é um dos aspectos que dificulta o diagnóstico e o consequente tratamento da doença.

Por não apresentar sintomas, os especialistas recomendam que visitas regulares a cardiologistas sejam feitas, principalmente se alguém da família já teve hipertensão diagnosticada.

Mas alguns sinais de crises de pressão alta podem ajudar a identificá-la. Veja abaixo:

– Quando se está com a pressão alta, a pessoa pode sentir dor de cabeça.

– Pessoas hipertensas podem sofrer de insônia

– Palpitações são um alerta para procurar um médico

– Cansar-se com facilidade depois de pequenos esforços pode ser um sinal de hipertensão

– Indisposição para realizar atividades também é um dos sintomas

– Tontura também é um sintoma característico de crises de pressão alta

– Zumbido no ouvido

– Visão embaçada

Fatores de Risco

Na grande maioria dos casos, a hipertensão é genética. Em menor escala, pode ser causada por uma doença relacionada, como distúrbios da tireoide ou em glândulas endocrinológicas, como a suprarrenal.

Apesar disso, há fatores que estimulam o agravamento da condição, entre eles:

– Fumo

– Consumo de bebidas alcoólicas

– Obesidade

– Estresse

– Grande consumo de sal

– Níveis altos de colesterol

– Falta de atividade física

– Diabetes

– Sono inadequado.

Além desses fatores, a incidência da hipertensão aumenta com a idade. Isso porque com o passar do tempo nossas artérias começam a ficar envelhecidas, calcificadas, perdendo a capacidade de dilatar – são chamados de vasos menos complacentes. Com isso a hipertensão arterial é mais fácil de acontecer – cerca de 70% dos adultos acima dos 50 ou 60 anos possuem a doença.

Tratamento

A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, que depende das comorbidades e medidas da pressão. É importante ressaltar que o tratamento nem sempre significa o uso de medicamentos – mas se estes forem indicados, ela deve aderir ao tratamento e continuar a tomá-lo mesmo que esteja se sentindo bem. Mas mesmo para quem faz uso de medicação é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

– Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares

– Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos

– Praticar atividade física regular

– Aproveitar momentos de lazer

– Abandonar o fumo

– Moderar o consumo de álcool

– Evitar alimentos gordurosos

– Controlar o diabetes e outras comorbidades

Fontes: IG Saúde e Minha Vida

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