Dia Nacional da Saúde Bucal: sintomas e prevenção

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Neste Dia Nacional da Saúde Bucal, queremos reforçar a importância do tema para a manutenção da nossa saúde em geral. Além das doenças mais conhecidas como cárie, gengivite, tártaro, periodontite e perda dos dentes, a falta de cuidados pode levar a doenças como a endocardite bacteriana, uma infecção que afeta diretamente o coração.

As bactérias que causam cáries e gengivites podem passar para a corrente sanguínea e, em pessoas predispostas às doenças cardíacas, atingir a membrana do coração, causando uma inflamação, podendo levar à morte.

Conheça os problemas bucais mais comuns:

– Cárie: desintegração do dente provocada pela higiene inadequada, ingestão de doces e carboidratos ou, ainda, por complicações de outras doenças que diminuem a quantidade de saliva na boca. (Ex.: pessoas em tratamento quimioterápico ou radioterápico para o câncer).

– Lesões bucais e aftas: inchaços, manchas ou feridas na boca, língua ou lábios; podem ser provocadas por herpes labial, candidíase (sapinho) e próteses (dentaduras) mal ajustadas.

– Mau hálito: tem várias causas, dentre elas: higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental); gengivite; ingestão de certos alimentos como, alho ou cebola; tabaco e produtos alcoólicos; boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono); doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins. A língua possui diversas papilas gustativas entre as quais se formam criptas, ou seja, saquinhos que retêm resíduos de alimentos, células descamadas que começam a fermentar, formando uma placa bacteriana esbranquiçada que aparece no fundo da língua, em direção à ponta, a chamada saburra lingual; essa é, sem dúvida, a principal causa do mau hálito.

– Gengivite: inflamação da gengiva provocada pela placa bacteriana.

– Placa bacteriana: é o conjunto de bactérias que coloniza a cavidade bucal. A placa bacteriana fixa-se principalmente nas regiões de difícil limpeza, como a região entre a gengiva e os dentes ou a superfície dos dentes de trás, provocando cáries e formação de tártaro.

– Tártaro: é o endurecimento da placa bacteriana na superfície dos dentes.

Saúde bucal: prevenção

A prevenção é a forma mais simples e indolor de evitar problemas bucais. A melhor notícia é que passos simples no dia a dia podem contribuir para manter sempre um sorriso saudável. Confira algumas dicas:

– Eliminar a placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental diariamente;

– Limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar restos de alimentos;

– Uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces;

– Utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados;

– Evitar o uso de dentaduras ou próteses mal ajustadas;

– Evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;

– Ir ao dentista regularmente.

Dica: Se você tem mais de 40 anos de idade, é, ou foi, consumidor frequente de tabaco e bebidas alcoólicas, e encontrar alguma lesão procure um profissional de saúde para fazer um exame preventivo para o câncer de boca. O exame é visual, rápido e indolor. Quando o câncer é diagnosticado logo que surge, ele pode ser curado com mais facilidade.

Por isso é tão importante cuidarmos da nossa saúde bucal. Se você quer ter uma vida saudável, então comece pela boca!

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